Login

Здравствуйте, Гость.
Войти Зарегистрироваться




Войти Закрыть
---

ILCafe.ru Ценность в каждом мгновении ...

---

Корзина

Ваша корзина пуста

КАТАЛОГ

НОВОСТИ

Главная / Все о кофе / Кофе эспрессо
A+ R A-
30 Авг.

Кофе эспрессо

Оценить
(0 голоса)

 

Кофе эспрессо – это великолепный тонизирующий напиток, однако употреблять его нужно с большой осторожностью. Исследования учёных подтвердили, что регулярное употребление этого напитка может привести к риску развития сердечнососудистых заболеваний.

 

Увы, но лицам, имеющим склонность к повышенному артериальному давлению, этот напиток категорически противопоказан. Всего две-три чашки эспрессо у таких людей может вызвать развитие гипертонии.

 

Стоит отметить, что вёдрами этот напиток не стоит употреблять даже практически здоровым людям, ведь повышенное содержание кофеина в крови может привести к нервозности и бессоннице. Существуют на свете и такие уникумы, на которых кофе эспрессо действует лучше любого снотворного, однако они скорее относятся к исключениям.

 

Цифры и факты

 

Несколько учёных из Университета Палермо провели исследования на двадцати добровольцах и доказали, что употребление эспрессо очень сильно влияет на кровоток. Согласно полученным данным, после одной чашки этого напитка приток крови к сердцу снижается в течение часа на 22%. Это очень серьёзный показатель, особенно для тех, кто склонен употреблять этот напиток каждый день, ведь регулярные нагрузки на сердце могут привести к серьёзным нарушениям сердечной дельности.

 

На приток крови к сердцу влияет уровень кофеина в крови, именно он делает сосуды менее гибкими. Для сравнения: в одной чашке эспрессо содержится 107 мг кофеина, в то время как в чашке растворимого кофе его не более 75 мг.

 

На сегодняшний день министерством здравоохранения Великобритании даны официальные рекомендации о том, что потреблять более пяти чашек эспрессо в день опасно для здоровья.

 

Вред или польза кофе эспрессо?

 

Конечно, вряд ли мы сегодня можем отнести замечательный напиток к разряду вредных для здоровья человека, тем более, что в малых дозах он бодрит, тонизирует и улучшает настроение. Проблема заключается в том, что определить для себя дневную норму каждому конкретному человеку весьма затруднительно. Оттого и возникает зависимость от выпитого кофе, а ведь даже небольшое превышение индивидуальной дозы может привести к нарушениям в функционировании организма и к истощению нервной системы. Именно поэтому кофе противопоказан практически всем детям.

 

Итак, пить или не пить кофе эспрессо решает для себя самостоятельно каждый человек, однако прислушиваться к мнению учёных никогда не будет лишним.

Изменено 19.01.14 19:23