Login

Здравствуйте, Гость.
Войти Зарегистрироваться




Войти Закрыть
---

ILCafe.ru Ценность в каждом мгновении ...

---

Корзина

Ваша корзина пуста

КАТАЛОГ

НОВОСТИ

Главная / Все о кофе / Кофе для похудения
A+ R A-
16 Дек.

Кофе для похудения

Оценить
(7 голоса)

       В наши дни кофе не только ароматный напиток, запоминающийся своим неповторимым вкусом, это ещё и средство которое помогает сбросить лишний вес. Так в чем же секрет удивительного напитка? Диетологи разработали специальный рецепт который как они утверждают, поможет расстаться с лишними килограммами. Состоит этот напиток из таких сортов кофе как Арабика и Робуста , а так же с натуральными добавками которые помогают организму избавиться от ненужных ему накоплений.

 

       В состав кофе для похудения входят такие вещества как:

- Гуарана. Вещество, которое помогает организму активнее расходовать калории.

- Горький апельсин. А точнее вытяжка из него, стабилизирует обмен веществ.

- Для большего эффекта иногда добавляют пектин, он способствует выведению токсинов из организма.

- Ревень, усиливает пищеварение.

- Гарциния, нормализует пищеварение

- Плюс ко всему кофеин, который и без того способствует похудению, выводит лишние жидкости и убирает усталость.

- Мурайю, средство, которое хорошо помогает в борьбе со стрессами и депрессиями.

- Хром , вещество которое нормализует аппетит, убирает желание есть сладкое

 

       Пить такой напиток можно каждый день, но, как и с классическим кофе – злоупотреблять им не стоит. Вкусовые качества напитка не сильно отличаются от оригинала, однако у кофе для похудения присутствует свои характерные нотки в аромате и вкусе. По словам производителей, процесс похудения происходит за счет сжигания жировых прослоек.

 

       Самое интересное, что кофе для похудения сжигает только жир, в то время как огромное количество всевозможных средств пагубно влияют на мышечную систему организма. Скорость снижения веса составляет около 5 кг в месяц, что, по мнению специалистов, является нормой. Есть еще одна приятная новость: навязчивое чувство голода и желание что-то пожевать, перекусы - все это уйдет. В следствии чего вы получите массу свободного времени, фигура станет стройнее, улучшится цвет кожи, самочувствие.

 

       Представляем Вам еще несколько научных доводов о том, что кофе помогает в борьбе с лишним весом:

       Кофе понижает риск развития диабета 2-го типа. В эксперименте участвовали 42 000 мужчин (с 1989 по 1998) и 85 000 женщин (с 1980 по 1998). У всех опрашиваемых на момент начала эксперимента проблем со здоровьем не было найдено.

       В конце каждого второго года эксперимента специалисты проверяли количество потребления кофе. В 1998 году ученые зафиксировали диабет у 1333 мужчин и 4085 у женщин. Факторами, влияющими на развитие диабета, оказались индекс массы тела, пол, возраст и… количество потребляемого кофе. Те респонденты, что пили кофе чаще, рисковали в меньшей степени. Очевидно, что натуральный кофе оказался более эффективным, нежели напитки с кофеином. Данные касательно эксперимента были обнародованы в 22 номере журнала «Архивы терапии» (Archives of Internal Medicine) за 2000 год.

 

Кофеин и метаболизм

       В настоящее время в области физиологии спортсменов ведутся исследования, связанные с высвобождением энергии, окислением жира и появлением норадреналина под воздействием кофеина. В эксперименте участвовали 20 мужчин, каждому из которых давалось по 5 мг кофеина на вес тела без расчета доли массы жира, (только на мышцы и кости). Мужчины в возрасте 20 – 25 лет получали 350 мг, вторая возрастная группа от 60 до 80 лет получала 295 мг. Стало известно, что обе группы равноценно хорошо усваивали кофеин. Уровень метаболизма у первой группы увеличился на 11%, у второй на 9,5 %.. В анализах крови пожилых мужчин было показано меньшее количество жирных кислот. То есть, молодая группа лучше расходовала жир.

 

Кофе и выносливость

       Одним из наилучших способом повысить работоспособность является кофеин. Главной работой науки связанных с полезными качествами кофеина, по праву можно считать работу знаменитого ученого Дэвида Костила. В эксперименте участвовали 9 велосипедистов, в числе которые были две девушки, участникам нужно было крутить педали велосипедов, до тех пор, пока максимальное количество потребления кислорода не достигло 80%.

       За час до исследования участникам предлагалось выпить кофе или плацебо (кофе без содержания кофеина). В первой группе зафиксированный результат был на 18% лучше (высокий уровень физической активности 90 минут), чем у группы, которая принимала плацебо (76 минут). Анализы участников показали, что у тех спортсменов, которые пили кофе, жиры сгорают активнее, жир окисляется на 107%. Скорость сжигания жира у первой группы составила 1,31 г в минуту, у второй– 0,75 г в минуту.

 

       Итак, кофе для похуения - это проверенный в клинических условиях напиток, не являющийся лекарством, хотя и производящийся на фармацевтических предприятиях. Кофе для похудения, как и классический кофе, нужно пить 2-3 раза в день.

 

Пробуйте и проверяйте! И успехов Вам в ваших начинаниях!

Изменено 01.08.13 09:29
Еще в этой категории: « Притча про кофе Кофе Брейк »